Masajul este cel mai bun remediu de atenuare a durerii, mai ales atunci cand femeile sunt insarcinate si simt mai multa presiune in zonele gambelor si a soldului, astfel incat este indicat ca acesta sa fie realizat in cele mai bune conditii pentru un efect mai placut.

Beneficiile masajului de relaxare

Masajul, mai ales daca se realizaeaza cu ajutorul unui scaun de masaj aduce cele mai multe beneficii pentru organism, incat ajuta pentru obtinerea unui plus de sanatate, motiv pentru care ne vom simti mai energizi in urma catorva minute de relaxare.

In primul rand, masajul reduce anxietatea. Din acest considerent este indicat sa incercam diferite nivele ale intensitatii scaunului de masaj. Cu scaunele de masaj, te vei simti mai bine si vei reduce din tensiunea cumulata o zi intreaga, pentru ca scaunul de masaj relaxeaza nervii si promoveaza o buna circulatie a sangelui incat muschii sa fie relaxati.

Masajul elimina oboseala, fiind indicat dupa o zi lunga de munca, in care nu iti mai doresti nimic altceva decat sa te simti intinerit si sa iti creezi propria stare de bine pentru un somn linistit.

Masajul imbunatateste calitatea somnului pentru ca inlatura oboseala in exces, fiind primul factor care ne impiedica sa avem un somn de calitate. Atunci cand ai ajuns acasa, gandeste-te la un scaun de masaj in care iti relaxezi nervii si scapi de disconfort, in masura in care sa iti simti muschii usori si eliberati de tensiune.

Pentru ca nu trebuie sa uitam de minte, aceasta beneficiaza de cea mai mare libertate in miscare si de cele mai multe ori are nevoie de stimulente pentru a se odihni, incat unii din noi adoptam cele mai ciudate strategii de a ne induce somnul, de la numaratul florilor de pe campii si pana la jocurile matematice.

 

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *