Lipsa somnului iti distruge viata

Cu totii cunoastem acel sentiment oribil care este datorat lipsei de somn. Suntem ursuzi, adormiti, avem vederea incetosata, si suntem complet dezinteresati de ceea ce avem de facut in ziua respectiva. Oricum, poate parea ca un lucru nestiut, insa lipsa somnului poate avea un impact enorm asupra vietii noastre si nu un impact tocmai pozitiv. …

Lipsa somnului si efectele acestuia

Una din cele mai multe griji pe care si le fac romanii sunt cele cu privire la odihna zilnica, fiind preocupati ca timpul se comprima si au din ce in ce mai putin timp pentru a se odihni, motiv pentru care nu fac fata solicitarilor zilnice. Motive pentru care oamenii nu se odihnesc corespunzator: iluminatul …