Ce presupune o nutritie sanatoasa si cat este de importanta?

Sunt multi care nu inteleg de ce exista atatea preocupari pentru nutritie, de ce altii se limiteaza la a consuma doar anumite alimente. Spre exemplu, conceptul de dieta sanatoasa este destul de confuz pentru acestia – adica ar putea fi si nesanatoasa? Ei bine, chiar la asta se refera. Atat de multe persoane doresc sa …